Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 197,29g | Carb: 297,00g.
Colazione: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Mareblu Tonno Vero Naturale, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Pomodori, Coop Maxi Hamburger di Scottona Bovino Adulto. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Coop Pane Integrale Biologico, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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