Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3403 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 207,22g | Carb: 444,74g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Re di Tonno Tonno a Pinne Gialle. Cena: Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini, Voiello Rigatoni, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Marmellata Light Fragole, Coop Pane ai 5 Cereali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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