Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2020
|
123,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 191,24g | Carb: 100,68g.
Colazione: Груша, Valio Творог 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Pranzo: Казеин, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Говяжий Стейк (Только Постный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|