Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Herbstwoche.
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
925 kcal
|
Gras: 31,46g | Prot: 61,61g | Carb: 93,58g.
Colazione: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen. Cena: Greenland Cornichons mit Kräutern, Call A Pizza Knoblauch Dip, Backbord Hirsebrot, Take It Veggie Vegane Schnitzel. Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
Commenti
Guten Morgen liebe Mona, wünsche ich dir auch.😊
12 ott 20 da utente: Levka...
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|