Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 180,07g | Carb: 237,80g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Fior Fiore Coop Speck, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Melanzana, Zucchine, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|