Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2013
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 20,27g | Prot: 61,11g | Carb: 154,65g.
Colazione: Zucchero, Pharmaton Multiup, Caffè (dalla Moca), Carrefour Miele Millefiori, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Gocciole Biscotti. Pranzo: Provolone, Peperoni, Pane Italiano, Prugne, Uva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Sugo di Pomodoro, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Spaghetti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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