Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 182,61g | Carb: 241,33g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Aia Albume, Uovo, Zucchine, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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