Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2020
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 92,28g | Carb: 208,73g.
Colazione: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Foodspring Protein Muesli Chocolate , Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Prozis Avena Istantanea e Proteine Banana Cannella. Pranzo: Prozis Prozis Lean Bread Chocolate Chips, Alpro Yogurt Lampone Mela, Carrefour Parmigiano Reggiano, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Bietola, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Cena: Javara Noodles alla Patata Dolce Viola, Wasa Fibres, Coop Avocado, Zucca. Snacks/Altro: Foods Of Athenry Cookie Shot Brownie Biscuit, Prozis Protein Porridge Caramel, New Penta Nachos Bacon. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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