Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 14,26g | Prot: 51,22g | Carb: 98,79g.
Colazione: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Baguette. Pranzo: Kartoffelbrei, Baumann Pikante Nierchen. Cena: Gut & Günstig Kirschgrütze, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Altro: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 17 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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