Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2662 kcal
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Gras: 66,81g | Prot: 190,64g | Carb: 300,18g.
Colazione: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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