Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2965 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 186,68g | Carb: 394,41g.
Colazione: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Piselli Finissimi, Consilia Riso Carnaroli, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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