Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2933 kcal
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Gras: 70,86g | Prot: 170,04g | Carb: 392,12g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Italiamo Pizza Margherita . Cena: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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