Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 93,77g | Prot: 195,07g | Carb: 335,21g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Cena: Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vallelata Mozzarella. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Granarolo Latte Intero, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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