Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2020
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121,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 110,68g | Carb: 88,36g.
Colazione: Простоквашино Кефир 1%, Valio Творог Мягкий 4,5%. Pranzo: Казеин, Молоко 2,5%. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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