Einen schönen Wochenstart wünsche ich allen.
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 64,18g | Carb: 100,74g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vitalbrot, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Gutes Land Buttermilch-Dessert. Cena: Sesambrötchen, Kaki, Landjunker Schweineschnitzel. Snacks/Altro: Milchbrötchen. Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
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Storia del Peso di mona54
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