Diario di ValentinaGym94, 16 dic 20

Ok mi hai convinto al prossimo ordine da bulk lo prendo anch'io 🤤 

Cesa è strepitoso, preso durante il Black Friday mi è arrivato dopo 20gg perché il corriere ha fatto casino con l'etichetta e mi hanno spedito il pacco da tutt'altra parte... 😂😂 Volevo chiederti quale proteine consigli da bulk così abbandono definitivamente prozis.. Ho provato la narrate macro munch al gusto cioccolato arancio.. Sublime anche lei 🤤🤤🤤🤤 

pistacchio 😭 io sto evitando in ogni modo di comprare le creme al pistacchio e tu le posti, sei crudele 

Bene lo proverò, per le prteine, io uso la serie pura 90 isolate e mi trovo benissimo anche se ne consumo veramente poche, 20 gr.nel post workout. Comunque la scelta secondo me è tra le isolate e le idrolizzate sono molto buone entrambe 💪🏼💪🏼 

vedi, sono 2 anni che te lo dico😄 

deve essere spettacolare🤤solo che costano un occhio della faccia su quei siti😅comunque se ti può essere utile io di bulk ho provato quelle al cioccolato e le neutre...quelle al cioccolato sono molte buone solo che sono un po' troppo dolci mischiate con acqua(contengono sucralosio) mentre con lo skyr il gusto dolce viene un po' stemperato...la cosa negativa di bulk è che non dichiarano il profilo amminoacidico a differenza di foodspring che però costa molto di più🤷🏻‍♂️bulk invece a volte fa certi sconti che le cose te le tirano dietro😄  

Si Ispa devi starci dietro ogni tot tipo fanno anche il 40%  

Anche all'80 a volte😅 a me arrivano le mail di avviso 

x farlo a casa: Pistacchi 200 gr Cioccolato bianco 200 gr Panna 250 Zucchero 55 Burro 50 Ho lasciato i pistacchi in acqua per 5 ore, poi ho levato la pellicina (ai miei figli piace di più con la pellicina; cambia poco) Ho prima frullato i pistacchi per circa tre volte per 20 sec. Ho aggiunto la panna, ho aggiunto lo zucchero e il burro e li ho fatti sciogliere bene. Ho fatto bollire. Dopo, frullare per circa 1 minuto e mezzo. Rimettere sul fuoco basso e, mentre si mescola, aggiungere i pezzetti di cioccolato bianco, fino s completo scioglimento. UNA BONTÀ INFINITA  

Ke macro ha? 

Marco, so che è una domanda un po' inutile, ma quanto dura? 

Marco la crema sarà sicuramente una bomba😋ma quello postato è 100%pistacchi e basta...tutta un'altra cosa  

Che bontà! Bravissima 

Marco ma poi l'hai accompagnata con mezzo panettone? Perché così da sola mi pare troppo Fit. 

p*rita dura pochissimo. La prima volta a casa mia in 36 ore era finito in barattolo di 450 gr. In effetti è troppo fit così, la proverò sul panettone 🤣😋 Ispanico certo la differenza c'è. Ora mi hai messo la curiosità e la voglio provare 

Marco ovviamente panettone pistacchi e cioccolato bianco 😉 mi raccomando 

vero è strabuono 

Deve essere veramente Super 🤤, anche se, i migliori macro ce li ha il burro d'arachidi, che costa la metà e ce n'è il doppio 🤤⚠️☢️ ⛔🏳️ 

😋 che buono❤️ 

Barbara (sono ignorante) ma ho letto che le arachidi contengono troppi omega 6 e tutto questo bene in alte quantità non fa, non so se i pistacchi siano più o meno simile da questo punto di vista ma avevo una voglia matta di provarlo