Ich wünsche euch allen einen schönen 4. Advent.
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 26,37g | Carb: 94,04g.
Colazione: Clementinen, Alpenmark Mini Frischkäsebällchen, Goldähren Vollkorn Sandwich, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Brot. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Commenti
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🕯🕯🕯🕯🤶
20 dic 20 da utente: anmogu64
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Guten Morgen liebe Mona, für dich auch.🤗
20 dic 20 da utente: Levka...
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20 dic 20 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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