Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2020
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122,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 88,12g | Carb: 94,52g.
Pranzo: Груша, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Греческий Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Мандарины, Bonduelle Лечо, Buitoni Piccolinis, Простоквашино Кефир 1%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di VerWolf
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