Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 176,20g | Carb: 286,90g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Italiano, Patata Bollita, Brodo di Pollo, Tre Marie Il Panettone Milanese, Petto di Pollo, Kraft Maionese, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Fini Tortellini Prosciutto Crudo e Parmigiano Reggiano. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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