Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3105 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 172,67g | Carb: 414,59g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Mareblu Nutrimix , Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Landolfi Crostata di Albicocche , Cirio I Pomodorini, Simply Market Grana Padano, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Landolfi Crostata di Albicocche, Prozis Peanut Butter, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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