Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 78,33g | Prot: 168,92g | Carb: 252,49g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Insalata Mista, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Panino all'olio, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Consilia Gallette di Mais Bio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane al Latte, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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