Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 81,75g | Prot: 195,48g | Carb: 303,93g.
Colazione: Consilia Yogurt Greco. Pranzo: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Italiano, Consilia Gallette di Mais Bio, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Pane Italiano, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Yogurt Greco. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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