Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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932 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 64,38g | Carb: 59,43g.
Colazione: Wolf Thüringer Salami, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Kaninchenfleisch, Freshona Buttergemüse. Cena: Kaki, Harry Sammy's Super Sandwich, Penny Markt Gouda Gerieben, Wolf Thüringer Salami. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 29 minuti, Riposare - 5 ore e 41 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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