Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2637 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 156,29g | Carb: 355,06g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Pane Italiano, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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