Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 26,17g | Prot: 116,56g | Carb: 138,91g.
Colazione: Conad Banana, Very Avena Pandoro, Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Conad Mandorle Pelate. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|