Data di Inizio: 11 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69 kg Peso d'Inizio: 72 kg
10 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 24	70,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 24	71,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 21	72,4 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	72,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	73 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	73,2 kg	Abbastanza buono
05 apr 21	73,7 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	72,3 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	73,4 kg	Abbastanza buono
16 mar 21	73,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	74,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 21	71,8 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	71,5 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	71,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	71,3 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	71,7 kg	Abbastanza buono
24 feb 21	72,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 21	72,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 21	72,6 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	72 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	72,1 kg	Abbastanza buono
19 feb 21	71,9 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	71,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 21	72,3 kg	Abbastanza buono
16 feb 21	72,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	73,1 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	72 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	72,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	72,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	72,4 kg	Abbastanza buono
10 feb 21	72,6 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	73 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	74,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	71,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	72,4 kg	Abbastanza buono
01 feb 21	72,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	70,8 kg	Abbastanza buono
20 gen 21	71,1 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	71,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 21	72 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	71,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	70,7 kg	Abbastanza buono
14 gen 21	71 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	71,3 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	71,6 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	72 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 04 feb 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 69 kg Peso d'Inizio: 72 kg
20 dic 20	71,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 19	65 kg	Abbastanza buono
19 mag 19	65,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 19	65,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 19	66,5 kg	Abbastanza buono
04 feb 19	72 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 25 feb 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 62 kg Peso d'Inizio: 68 kg
16 set 18	65,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 18	65,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 18	65,8 kg	Abbastanza buono
07 giu 18	66,1 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	66,5 kg	Abbastanza buono
23 mag 18	66,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 18	67,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 18	67,2 kg	Abbastanza buono
17 mag 18	67,7 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	67,8 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	68,1 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	68,4 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	68,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	68,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	68,8 kg	Abbastanza buono
24 apr 18	69,3 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	69,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 18	69,7 kg	Abbastanza buono
20 mar 18	69,9 kg	Abbastanza buono
14 mar 18	70,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	70,3 kg	Abbastanza buono
07 nov 17	71 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	71,7 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	71,8 kg	Abbastanza buono
17 ott 17	72,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 17	72,7 kg	Abbastanza buono
02 set 17	73,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 17	74 kg	Abbastanza buono
20 mar 17	62,2 kg	Abbastanza buono
19 mar 17	62,2 kg	Abbastanza buono
17 mar 17	62 kg	Abbastanza buono
16 mar 17	62,5 kg	Abbastanza buono
15 mar 17	62,6 kg	Abbastanza buono
13 mar 17	62,7 kg	Abbastanza buono
12 mar 17	62,4 kg	Abbastanza buono
11 mar 17	62,5 kg	Abbastanza buono
10 mar 17	62,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 17	62,9 kg	Abbastanza buono
28 feb 17	63,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 17	63,6 kg	Abbastanza buono
24 feb 17	63,2 kg	Abbastanza buono
23 feb 17	63,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 17	63,8 kg	Abbastanza buono
21 feb 17	63,6 kg	Abbastanza buono
20 feb 17	63,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 17	63,6 kg	Abbastanza buono
17 feb 17	63,4 kg	Abbastanza buono
15 feb 17	63,8 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	64,1 kg	Abbastanza buono
09 feb 17	64,2 kg	Abbastanza buono
08 feb 17	64,5 kg	Abbastanza buono
06 feb 17	64,6 kg	Abbastanza buono
01 feb 17	64,8 kg	Abbastanza buono
30 gen 17	64,8 kg	Abbastanza buono
27 gen 17	64,9 kg	Abbastanza buono
23 gen 17	65,1 kg	Abbastanza buono
14 gen 17	65,2 kg	Abbastanza buono
13 gen 17	64,8 kg	Abbastanza buono
03 gen 17	65,1 kg	Abbastanza buono
02 gen 17	66 kg	Abbastanza buono
01 gen 17	65,8 kg	Abbastanza buono
29 dic 16	64,8 kg	Abbastanza buono
28 dic 16	65 kg	Abbastanza buono
27 dic 16	65,7 kg	Abbastanza buono
12 dic 16	63,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 16	62,8 kg	Abbastanza buono
26 nov 16	63,2 kg	Abbastanza buono
23 nov 16	63,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 16	63,3 kg	Abbastanza buono
21 nov 16	63,3 kg	Abbastanza buono
20 nov 16	63,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 16	63,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 16	63,6 kg	Abbastanza buono
13 nov 16	63,8 kg	Abbastanza buono
09 nov 16	63,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 16	63,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 16	63,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 16	63,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 16	63,1 kg	Abbastanza buono
02 nov 16	63,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 16	62,8 kg	Abbastanza buono
06 ott 16	62,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 16	62,8 kg	Abbastanza buono
23 set 16	62,9 kg	Abbastanza buono
22 set 16	63,1 kg	Abbastanza buono
19 set 16	63,2 kg	Abbastanza buono
18 set 16	63,3 kg	Abbastanza buono
17 set 16	63,5 kg	Abbastanza buono
16 set 16	63,4 kg	Abbastanza buono
15 set 16	63,6 kg	Abbastanza buono
14 set 16	63,8 kg	Abbastanza buono
13 set 16	63,8 kg	Abbastanza buono
12 set 16	63,9 kg	Abbastanza buono
11 set 16	64 kg	Abbastanza buono
02 set 16	64,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 16	64,8 kg	Abbastanza buono
27 ago 16	65 kg	Abbastanza buono
26 ago 16	65,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 16	65,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 16	65,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 16	65,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 16	65,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 16	66,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 16	66,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 16	66,8 kg	Abbastanza buono
15 lug 16	67,5 kg	Abbastanza buono
30 mag 16	62 kg	Abbastanza buono
01 mag 16	58 kg	Abbastanza buono
27 apr 16	58,3 kg	Abbastanza buono
22 apr 16	58,6 kg	Abbastanza buono
21 apr 16	58,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 16	59 kg	Abbastanza buono
16 apr 16	59,2 kg	Abbastanza buono
03 apr 16	59,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 16	59,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 16	59,5 kg	Abbastanza buono
22 feb 16	58,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 16	58,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 16	58,5 kg	Abbastanza buono
23 dic 15	56,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 15	56,8 kg	Abbastanza buono
11 dic 15	57 kg	Abbastanza buono
10 dic 15	56,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 15	57,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 15	56,2 kg	Abbastanza buono
19 nov 15	56,3 kg	Abbastanza buono
16 nov 15	56,1 kg	Abbastanza buono
14 nov 15	56,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 15	56,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 15	56,6 kg	Abbastanza buono
02 nov 15	56,9 kg	Abbastanza buono
01 nov 15	56,1 kg	Abbastanza buono
31 ott 15	56,3 kg	Abbastanza buono
30 ott 15	57,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 15	57,6 kg	Abbastanza buono
27 ott 15	56,3 kg	Abbastanza buono
26 ott 15	56,8 kg	Abbastanza buono
25 ott 15	56,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 15	57 kg	Abbastanza buono
20 ott 15	56 kg	Abbastanza buono
18 ott 15	56,3 kg	Abbastanza buono
12 ott 15	56,4 kg	Abbastanza buono
09 ott 15	56,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 15	57 kg	Abbastanza buono
03 ott 15	56,8 kg	Abbastanza buono
02 ott 15	56,6 kg	Abbastanza buono
01 ott 15	56,9 kg	Abbastanza buono
30 set 15	57 kg	Abbastanza buono
28 set 15	56,8 kg	Abbastanza buono
27 set 15	56,9 kg	Abbastanza buono
26 set 15	57 kg	Abbastanza buono
25 set 15	57,3 kg	Abbastanza buono
23 set 15	57 kg	Abbastanza buono
22 set 15	57,2 kg	Abbastanza buono
19 set 15	57,6 kg	Abbastanza buono
17 set 15	57,8 kg	Abbastanza buono
16 set 15	58 kg	Abbastanza buono
15 set 15	58,1 kg	Abbastanza buono
14 set 15	58,9 kg	Abbastanza buono
13 set 15	57,6 kg	Abbastanza buono
10 set 15	57,8 kg	Abbastanza buono
08 set 15	57,6 kg	Abbastanza buono
07 set 15	58,1 kg	Abbastanza buono
06 set 15	58,3 kg	Abbastanza buono
04 set 15	58,5 kg	Abbastanza buono
03 set 15	58,3 kg	Abbastanza buono
01 set 15	58,5 kg	Abbastanza buono
31 ago 15	59,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 15	59,2 kg	Abbastanza buono
29 ago 15	59,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 15	58,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 15	58,5 kg	Abbastanza buono
24 ago 15	58,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 15	58,9 kg	Abbastanza buono
19 ago 15	59,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 15	59,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 15	59,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 15	59,8 kg	Abbastanza buono
13 ago 15	60 kg	Abbastanza buono
12 ago 15	60,3 kg	Abbastanza buono
11 ago 15	60,4 kg	Abbastanza buono
10 ago 15	60,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 15	60,9 kg	Abbastanza buono
08 ago 15	61 kg	100%
07 ago 15	61,1 kg	Abbastanza buono
06 ago 15	61,2 kg	Abbastanza buono
05 ago 15	61,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 15	61,8 kg	Abbastanza buono
03 ago 15	63 kg	Abbastanza buono
02 ago 15	61 kg	Abbastanza buono
01 ago 15	61 kg	Abbastanza buono
31 lug 15	61 kg	Abbastanza buono
25 lug 15	61,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 15	60,6 kg	Abbastanza buono
13 giu 15	60,7 kg	Abbastanza buono
06 giu 15	60,6 kg	Abbastanza buono
30 mag 15	60,9 kg	Abbastanza buono
16 mag 15	60,6 kg	Abbastanza buono
09 mag 15	60,6 kg	Abbastanza buono
02 mag 15	60,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 15	60,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 15	60,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 15	60,7 kg	Abbastanza buono
04 apr 15	61,1 kg	Abbastanza buono
28 mar 15	61,5 kg	Abbastanza buono
21 mar 15	61,5 kg	Abbastanza buono
14 mar 15	61,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 15	61,7 kg	Abbastanza buono
28 feb 15	62,5 kg	Abbastanza buono
21 feb 15	62,4 kg	Abbastanza buono
14 feb 15	62,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 15	62,3 kg	Abbastanza buono
31 gen 15	62,5 kg	Abbastanza buono
24 gen 15	63 kg	Abbastanza buono
17 gen 15	63 kg	Abbastanza buono
31 ago 14	62,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 14	63,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 14	63,3 kg	Abbastanza buono
23 ago 14	63,4 kg	Abbastanza buono
22 ago 14	63,6 kg	Abbastanza buono
21 ago 14	63,8 kg	Abbastanza buono
30 lug 14	64 kg	Abbastanza buono
24 lug 14	64 kg	Abbastanza buono
22 lug 14	64 kg	Abbastanza buono
12 lug 14	64 kg	Abbastanza buono
11 lug 14	64,4 kg	Abbastanza buono
05 lug 14	64,6 kg	Abbastanza buono
04 lug 14	64,9 kg	Abbastanza buono
03 lug 14	65,1 kg	Abbastanza buono
28 giu 14	65,4 kg	Abbastanza buono
27 giu 14	65,7 kg	Abbastanza buono
26 giu 14	66 kg	Abbastanza buono
22 giu 14	66,1 kg	Abbastanza buono
21 giu 14	66,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 14	66,4 kg	Abbastanza buono
17 giu 14	66,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 14	67 kg	Abbastanza buono
14 giu 14	67,4 kg	Abbastanza buono
13 giu 14	68 kg	Abbastanza buono
12 giu 14	68,2 kg	Abbastanza buono
27 feb 13	65,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 13	65,8 kg	Abbastanza buono
25 feb 13	68 kg	Abbastanza buono