Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2016
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 30,54g | Prot: 120,16g | Carb: 161,18g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Carote, Lindt Excellence 90% Cacao, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Selex Patate, Pomodori Ciliegini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Delizie del Contadino Tagliata di Petto di Pollo, Mandorle, Zucchine, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Altro: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Biotech Usa Iso Whey Zero (Tiramisù), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Panmonviso Gallette Iposodiche, Max Protein Max Protein BROWNIE, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Meridian Smooth Cashew Butter, Conad Marmellata Bio di More, Mulino Bianco Granbauletto al Grano Tenero e Farro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Morulau
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