Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2016
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 35,60g | Prot: 140,18g | Carb: 150,85g.
Colazione: Banana, Meridian Coconut e Peanut Butter, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Risette. Pranzo: Inran Patata Dolce Bianca, Meridian Smooth Peanut Butter, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Zucchine, Conad Zucca, Selex Patate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Maizena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Gourmet Cioccotella, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Protein Oat Pancake. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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