Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 40,03g | Prot: 150,62g | Carb: 180,32g.
Colazione: Conad Noci Sgusciate, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Patate, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine. Cena: Conad Zucca, Tonno Fresco, Conad Cous Cous. Snacks/Altro: Crownfield Honey Hoops, BPR Gourmet Mocaccino, J.D.Gross Ecuador 70% al Caramello, BPR Protein Oat Pancake, Meridian Smooth Peanut Butter, Perugina Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Bpr Nutrition Fiocco d'avena Baby (Espresso Napoletano). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Morulau
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