Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2015
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 123,69g | Carb: 132,04g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Harina de Avena Maxprotein, Pesca Noce, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cotto Cubetti, Conad Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. Cena: Coop Viviverde Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Cuor di Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Reflex R Bar Protein (Double Chocolate Brownie), Conad Mandorle Conad, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morulau
|