Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2762 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 202,73g | Carb: 299,31g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Scottona, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|