Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 63,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 150,19g | Carb: 309,33g.
Colazione: Witor's La Fondente, Cerealitalia Corn Flakes, Miele, Prozis Pancake Peanut Butter, Myprotein Omega 3. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Britti Gallette di Riso, Vis Natural Medaglioni di Tonno, La Valle degli Orti Contorno Vignarola. Cena: Decò Passata di Pomodoro Rustica, il Pastaio Gnocchi di Patata senza Conservanti, Ragù di macinato di vitello. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|