Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2874 kcal
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Gras: 80,62g | Prot: 199,08g | Carb: 314,91g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ondina Filetti di Salmone all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Pane Italiano, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Pane Italiano, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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