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Finalmente un piccolo calo, stavo per convincermi di stare a lievitare!!! Tutto merito del fatto che ieri mi sono mossa un po' di più e mangiato un po' di meno. Ma diciamo la verità: tutto merito di questo bel sole
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 23,52g | Carb: 195,42g.
Colazione: Biscotto, Miele. Pranzo: Pasta al Pomodoro. Cena: Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Valfrutta Succo Albicocca, Novi Cioccolato Fondente Extra, Banana. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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