Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 57,55g | Carb: 96,23g.
Colazione: Kaufland Prosciutto Cotto, Kaffee, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, TiP Junge Erbsen und Möhrchen, Henglein Kartoffelklöße, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert. Cena: Leerdammer Original Mild-Nussig, Sojamilch, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Pumperlgsund Eiweiß Fluff. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 48 minuti, Riposare - 4 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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