Dopo camminata prima di cena
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 101,64g | Prot: 98,32g | Carb: 238,80g.
Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Coop Pan di Spagna con Crema All’Arancia Ricoperto al Cacao, Novi Cremanovi. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana2, Baresa Melanzane a Filetti, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Coop Ravioli Ricotta Spinaci Sugo Basilico Surgelati (182G). Cena: Certossa Stuzzichelle Gusto Ketchup, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Mele (senza Buccia), Knorr Passato di Patate e Carote, Polpettone. Di più...
|
|
947 kcal
|
Esercizio:
Passeggiata - 1 ora e 37 minuti, Apple Health - 22 ore e 23 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marioghh
|