Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 170,66g | Carb: 360,60g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mulino Bianco Cioccofrolle, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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