Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2021
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 173,69g | Carb: 417,83g.
Colazione: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Cena: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Cirio I Pomodorini , Simply Market Grana Padano, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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