Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 195,92g | Carb: 390,50g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca. Pranzo: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mela, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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