Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 191,26g | Carb: 100,48g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Frescolat Ricottina, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Feeling Ok Toast , Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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