Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 76,42g | Prot: 177,50g | Carb: 130,19g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Consilia Ricotta, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Simply Market Grana Padano, Cirio I Pomodorini , Santa Lucia Mozzarella Light, Scuderi Base Pizza Low Carb. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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