Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 73,23g | Prot: 178,76g | Carb: 133,65g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori. Cena: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Uovo, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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