Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 74,77g | Prot: 186,70g | Carb: 130,77g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pescare Filetti di Salmone al Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Insalata Mista. Cena: Orata, Zucchine, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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