Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 69,03g | Prot: 199,16g | Carb: 137,09g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Light, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Misura Cornetto Classico Privolat. Pranzo: Simply Market Grana Padano, Casa Bonelli Bresaola, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Cirio I Pomodorini, Scuderi Base Pizza Low Carb. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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