Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2014
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 58,95g | Carb: 170,63g.
Colazione: Isola Bio Latte di Riso, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Ananas. Cena: Senape, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Bianco, Ananas. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandra Ferrari
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