Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 96,69g | Prot: 87,36g | Carb: 215,84g.
Colazione: Marmellata di Fragole, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Twinings Thè. Pranzo: Pasta al Forno. Cena: Vino Rosso da Tavola, Polpettone, Pane Comune, Ricotta di Bufala. Snacks/Altro: Tiramisù. Di più...
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3160 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Guardare la TV - 5 ore, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco Carneade
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