Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 51,60g | Prot: 68,61g | Carb: 146,69g.
Colazione: Coop Latte di Capra, Enervit Frollini 40-30-30. Pranzo: Vitasnella Yogurt Magro Bianco, Ananas, Mirtilli, Lamponi, Fragole. Cena: Parma Prosciutto Crudo, Pema Pane Integrale di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Mandorle, Enervit Snack Salato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandra Ferrari
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