Diario di Rory85, 28 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2014
135 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 65 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

889 kcal Gras: 34,63g | Prot: 66,05g | Carb: 83,37g.   Pranzo: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Radicchio Rosso, Carote, Primia Gamberi Indiani Surgelati, Pomodori Ciliegini, Piselli. Cena: Radicchio Rosso, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mix Rustico, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Lupini, Zucchero, Banana, Fragole. Di più...
3289 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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