Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 198,30g | Carb: 120,80g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pomodori, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Feeling Ok Toast. Cena: Feeling Ok Toast, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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