Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 37,86g | Prot: 160,00g | Carb: 201,28g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Mareblu Tonno Vero Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Scremato, Alpen Muesli, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Biscotto e Crema. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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